삶을 돕는 심리상담학 삶을 돕는 심리상담학

지난 글에서는 타인에게서 자유롭자는 이야기를 해왔습니다. ‘관계에 집착하지 말자’, ‘타인중심성에서 벗어나자’ 모두 다른 사람에 메이지 말고 진짜 내 삶을 살자고 초대하는 내용이었어요. https://badacounseling.tistory.com/10 대인관계 - 다른 사람 말에 흔들리지 않는 방법 - 인간관계에 자꾸 집착해요 (2) 관계에 지나치게 영향을 많이 받는게 저의 자존감과 연관이 있다는 건 저도 알고 있어요. 그런데 어떻게 해야할지 그 방법을 정말 모르겠어요 상담실에서 타인중심적 관계를 개선할 구체적인 badacounseling.tistory.com 오늘은 나 자신으로부터 자유롭자는 얘기를 하고 싶습니다. 우리를 옭아매는 가장 강력한 것이 나 자신이니까요. 특별히 나 자신의 기준이 너무나 중..